应如何应对肩部冰敷后的疼痛[朗读]

肩部冰敷后的疼痛或许是由于肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病等惹起的。可以依据不同的要素选择不同的应对方法，如物理治疗、药物治疗等。
肌肉拉伤
肩部肌肉拉伤后或许会出现肿胀、疼痛和活动受限等症状。在急性期（72 小时内），可以经常使用冰敷来缓解疼痛和肿胀。在缓解期，可以启动热敷、按摩、理疗等物理治疗，同时可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。
肩周炎
肩周炎是一种肩关节周围组织的炎症，或许会出现肩关节疼痛、活动受限等症状。可以经常使用热敷、按摩、理疗等物理治疗，同时可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。严重时要求启动肩关节松解术等手术治疗。
颈椎病
颈椎病或许会造成肩部疼痛，可以启动热敷、按摩、理疗等物理治疗，同时可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。严重时要求启入手术治疗。
在启动肩部冰敷后，假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，在医生的指点下启动治疗。