背部酸痛和肌肉僵硬应如何处理

背部酸痛和肌肉僵硬的经常出现要素有很多，如肌肉劳损、背部筋膜炎、颈椎病等，可以经过休息、药物治疗、物理治疗等方法处置。
肌肉劳损
背部肌肉的慢性劳损可惹起部分酸痛、肌肉僵硬，经过休息、热敷、适当的背部肌肉拉伸和锻炼等方式多可缓解。
背部筋膜炎
背部筋膜出现的无菌性炎症，也会惹起背部酸痛和肌肉僵硬。可以经过休息、热敷、药物治疗（如口服布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如超短波、红外线照射等）等方法治疗。
颈椎病
颈椎病患者假设突出的椎间盘压榨神经根，也或许惹起背部酸痛和肌肉僵硬。可以经过休息、颈椎牵引、药物治疗（如口服布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如超短波、红外线照射等）等方法治疗，病情严重时还要求手术治疗。
惹起背部酸痛和肌肉僵硬的要素还有很多，如强直性脊柱炎、类风湿关节炎、纤维肌痛综合征等疾病。
假设背部酸痛和肌肉僵硬继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。