腰椎间盘突出引起的腰痛和肌肉痛如何治疗[朗读]

腰椎间盘突出惹起的腰痛和肌肉痛，可经过生活调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法治疗。
生活调理
患者应防止过度劳累，防止久站或久坐，定时改动姿态。尽量防止弯腰提取重物，必要时先蹲下再取物。
药物治疗
患者可在医生指点下经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，有助于减轻疼痛。还可经常使用肌肉松弛药，如氯唑沙宗、替扎尼定等，可以缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。
物理治疗
患者可启动超短波、红外线照射、热敷、按摩等物理治疗，可以促进部分血液循环，减轻肌肉紧张和疼痛。
手术治疗
假设患者腰痛和肌肉痛严重，病史较长，经过保守治疗有效，严重影响任务和生活，可思索手术治疗。常用手术方法包括单纯髓核摘除术、融合内固定术等。
腰椎间盘突出惹起腰痛和肌肉痛，应及时就医，在医生指点下规范治疗。