腓肠肌拉伸的症状是什么[朗读]

腓肠肌拉伸或许会造成肌肉拉伤、肌肉酸痛等症状。
腓肠肌是位于小腿前方的肌肉，假设启动过度的拉伸，或许会造成肌肉拉伤。拉伤后或许出现肌肉疼痛、肿胀、淤血、肌肉痉挛等症状。
另外，长时期的腓肠肌拉伸也或许会造成肌肉疲劳、肌肉酸痛等症状，普通休息后可缓解。
在启动腓肠肌拉伸时，应防止过度用力，遵照墨守成规的准绳，逐渐参与拉伸的强度和时期，以防止拉伤肌肉。
假设出现上述症状，应暂停拉伸，并启动适当的休息和治疗。假设症状继续不缓解，建议及时就医，以取得正确的诊断和治疗。