劳累过度引起的手臂酸疼如何处理[朗读]

劳累过度惹起的手臂酸疼通常是由于肌肉疲劳或劳损造成的，可经过休息、热敷、药物治疗等方法缓解。
休息
手臂酸疼时，最关键的是让手臂失掉充沛的休息，防止继续活动，以减轻手臂肌肉的担负。
热敷
可以经常使用热水袋或热毛巾对手臂启动热敷，以促进血液循环，缓解肌肉疲劳和酸痛。
药物治疗
假设手臂酸疼较为严重，可以思索经常使用一些药物来缓解症状。常用的药物包括非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、肌肉松弛剂（如乙哌立松等）等。
要求留意的是，假设手臂酸疼继续不缓解，或许伴有手臂麻木、有力等症状，建议及时就医，以扫除其他疾病的或许。同时，在日常生活中，要留意坚持正确的姿态和防止长时期重复性的手臂举措，以预防手臂酸疼的出现。