如何理解颈椎病的健康科普[朗读]

颈椎病是一种经常出现的骨科疾病，是指颈椎椎间盘出现了退行性改动，造成椎间盘突出或脱出、颈椎骨质增生、韧带增厚等，抚慰或压榨颈部神经根、脊髓、椎动脉或交感神经而惹起的一系列症状。
颈椎病的安康科普可以协助人们更好地了解颈椎病的预防、治疗和康复方法。以下是一些了解颈椎病安康科普的关键点：
颈椎病的经常出现症状
颈椎病的症状包括颈部疼痛、僵硬、头痛、头晕、手臂或手指麻木、有力等。
颈椎病的风险要素
颈椎病的风险要素包括年龄、职业、生活习气等。长时期抬头、伏案任务、长时期经常使用电脑和手机等不良姿态会参与颈椎病的风险。
颈椎病的诊断和治疗
颈椎病的诊断要求结合病史、临床表现、影像学审核等多方面的信息。颈椎病的治疗包括非手术治疗和手术治疗，症状较轻时可以经过改动生活习气、药物治疗、物理治疗等方法缓解，症状较重时要求手术治疗。
颈椎病的预防
预防颈椎病的关键是坚持正确的姿态，防止长时期坚持一种姿态，活期启动颈部活动，增强颈部肌肉锻炼等。
颈椎病的康复
颈椎病的康复包括颈部锻炼、物理治疗、药物治疗等，可以协助缓解症状，促进康复。
综述，颈椎病的安康科普可以协助人们更好地了解颈椎病的预防、治疗和康复方法，从而更好地维护颈椎安康。