服用感冒药后是休息好还是适当运动好[朗读]

感冒药的关键作用是缓解感冒症状，如头痛、发热、鼻塞、流鼻涕等。通常建议在服用感冒药后适当休息，防止猛烈运动。
感冒时，人体免疫系统正在与病毒作妥协，身体要求更多的能量和休息来协助恢复。适当的休息可以协助身体更快地恢复，缓解疲劳感，减轻身体担负。
假设感冒症状不严重，可以适当启动一些轻度运动，如散步、瑜伽等，但要防止猛烈运动，以免参与心肺担负，影响恢复。
假设感冒症状严重，出现高烧、猛烈咳嗽等状况，应防止运动，以免减轻症状。
综述，感冒时应依据自身状况适当休息，防止猛烈运动，协助身体更快地恢复。