踮脚后导致臀部酸痛是何原因[朗读]

踮脚后出现臀部酸痛的要素或许与运动过度、腰椎间盘突出、梨状肌综合征等有关。
运动过度
由于长时期的踮脚造成臀部肌肉过度疲劳，乳酸堆积，可出现臀部酸痛的症状。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出可压榨坐骨神经，造成臀部出现酸痛。在踮脚时，腰部的压力增大，或许会减轻腰椎间盘突出的水平，从而惹起臀部酸痛。
梨状肌综合征
梨状肌综合征是由于坐骨神经在臀部遭到卡压而惹起的一系列症状。长时期的踮脚或许会造成梨状肌紧张，从而压榨坐骨神经，惹起臀部酸痛。
出现臀部酸痛的症状，建议暂停踮脚，休息观察。如症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。