腰部受伤是否可以通过拉伸治疗[朗读]

腰部受伤后不建议立刻启动拉伸治疗，应依据损伤的严重水平和医生的建议采取相应的治疗措施。
假设腰部受伤较轻，可以经过休息、药物治疗、物理治疗等措施缓解症状。在损伤康复前期，可以在医生的指点下启动适当的拉伸训练，以恢复腰部的柔韧性和肌肉力气。
假设腰部受伤较重，如骨折、脱位等，则要求启入手术治疗，术后要求启动长时期的康复训练。在康复环节中，要求依据医生的建议逐渐启动康复训练，包括拉伸训练，以防止再次受伤。
要求留意的是，在腰部受伤后启动拉伸训练时，要求掌握正确的方法和强度，防止过度拉伸，以免减轻损伤。建议在医生或康复治疗师的指点下启动拉伸训练。