睡眠时经常出现鼻塞和呼吸不畅如何处理

睡眠时经常出现鼻塞和呼吸不畅或许会影响睡眠质量，应该及时处置，经常出现的处置方法如下：
清洁鼻腔
关于因鼻腔分泌物过多而惹起鼻塞的患者，可以尝试经常使用盐水喷雾或鼻腔清洁器清洁鼻腔，以增加鼻腔内的分泌物，改善通气。
经常使用药物
假设鼻塞是由鼻部炎症惹起的，可以在医生的指点下经常使用药物治疗，如鼻喷雾剂、口服药物等，以减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞。
调整睡姿
尝试改动睡姿，如侧卧或仰卧，以减轻对鼻腔的压力，缓解鼻塞症状。
治疗基础疾病
假设鼻塞是由鼻部结构异常、鼻息肉、鼻中隔偏曲等基础疾病惹起的，要求积极治疗基础疾病，从基本上改善鼻塞和呼吸不畅的疑问。
继续正压通气
关于严重的鼻塞和呼吸不畅患者，医生或许会建议经常使用继续正压通气（cpap）设备，该设备可以在睡眠时提供继续的正压气流，协助患者坚持气道迟滞，改善睡眠质量。
综述，假设睡眠时经常出现鼻塞和呼吸不畅，应该及时就医，明白病因，并采取相应的治疗措施，以缓解症状，提高睡眠质量。