久坐后屁股腹沟疼痛该如何处理[朗读]

久坐后屁股腹沟疼痛的要素包括肌肉劳损、腰椎间盘突出症、髋关节滑膜炎等，应针对详细病因启动治疗，详细如下：
肌肉劳损
长时期坚持一种姿态，容易造成臀部肌肉、筋膜劳损，惹起部分疼痛。可经过休息、热敷、按摩等方式缓解。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症或许压榨坐骨神经，造成屁股腹沟疼痛。患者应防止久坐，可经过卧床休息、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如超短波、红外线照射等）、手术治疗等方式治疗。
髋关节滑膜炎
髋关节滑膜炎或许与创伤、感染等要素有关，表现为髋关节疼痛、肿胀、活动受限。患者应防止过度活动，可经过药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如超短波、热敷等）、手术治疗等方式治疗。
久坐后屁股腹沟疼痛还或许与其他要素有关，如坐骨结节滑囊炎、股骨头坏死等。
假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。