骨折后哪些水果有助于恢复[朗读]

骨折后，建议摄入富含维生素 c 和膳食纤维的水果，如橙子、草莓、蓝莓、猕猴桃等，可以协助身体恢复。
骨折后要求补充足够的营养物质以协助骨折愈合，水果中富含维生素和矿物质，有助于骨骼的修复和愈合。同时水果中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘。
但是，要求留意的是，骨折后假设伴有糖尿病，要求控制水果的摄入量，防止血糖升高。另外，假设对某种水果过敏，也应该防止食用。
综述，骨折后应该合理搭配饮食，以促进骨折的愈合。假设有特殊的饮食需求或安康疑问，建议来电医生或营养师。