踝关节骨折后取却石膏出现脚面跳疼如何应对[朗读]

踝关节骨折石膏固定的目的是使受伤的踝关节坚持稳如泰山，并促进骨折愈合。石膏撤除后，假设出现脚面跳疼的状况，或许与石膏固定时期肌肉萎缩、关节僵硬等有关，可以经过康复训练、物理治疗、药物治疗等方法应对。
康复训练
石膏撤除后，应依照医生的建议逐渐启动康复训练，包括踝关节的屈伸、内外翻等举措，以恢复关节活动度和肌肉力气。末尾训练时应留意防止过度活动，以免惹起疼痛加剧。
物理治疗
可以采用热敷、超短波、红外线等物理治疗方法，以促进血液循环，缓解肌肉僵硬和疼痛。
药物治疗
可以在医生的指点下经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。
出现脚面跳疼的症状，建议及时就医，明白要素，并在医生的指点下启动治疗。