扭伤脚踝后肿胀疼痛如何处理[朗读]

扭伤脚踝后肿胀疼痛，要求依据病情的严重水平采取相应的处置措施，包括休息、冰敷、加压包扎、药物治疗等。假设症状继续减轻或出现清楚的畸形、活动受限等，要求及时就医，以扫除骨折、韧带撕裂等严重损伤。
休息
在扭伤脚踝后，应该立刻中止活动，尽或许坚持受伤脚踝的休息，防止进一步的损伤。
冰敷：在扭伤后的 72
小时内，可以经常使用冰袋或毛巾包裹冰块，敷在脚踝部位，每次 5～2 分钟，每天可以屡次冰敷。冰敷可以增加疼痛和肿胀。
加压包扎
经常使用弹性绷带适当加压包扎脚踝，可以增加肿胀和出血。但不要包扎过紧，以免影响血液循环。
药物治疗
可以经常使用非处方的止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛。
抬高患肢
在休息时，可以将脚踝抬高到高于心脏水平的位置，以促进静脉回流，增加肿胀。
就医
假设扭伤后肿胀疼痛继续减轻，或许出现清楚的畸形、活动受限等，要求及时就医，以扫除骨折、韧带撕裂等严重损伤。医生会依据详细状况启动 x 线、ct、磁共振等审核，以明白诊断，并采取相应的治疗措施。
综述，扭伤脚踝后肿胀疼痛，要求依据病情的严重水平采取相应的处置措施。假设症状继续减轻或出现清楚的畸形、活动受限等，要求及时就医，以扫除骨折、韧带撕裂等严重损伤。