如何治疗颈椎与后背僵硬[朗读]

颈椎和后背僵硬通常是由于肌肉紧张、颈椎疾病、强直性脊柱炎等要素惹起，可以经过休息、热敷、药物治疗、物理治疗等方法启动治疗。
肌肉紧张
长时期坚持一种姿态、不正确的坐姿或站姿、缺乏运动等都或许造成颈椎和后背的肌肉紧张。可以经过休息、热敷、拉伸等方式缓解肌肉紧张。
颈椎疾病
颈椎病是一种经常出现的颈椎疾病，或许造成颈椎和后背僵硬。可以经过药物治疗、物理治疗、运动疗法等方法启动治疗。
强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，或许造成脊柱僵硬和疼痛。可以经过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法启动治疗。
出现颈椎和后背僵硬的症状，建议及时就医，明白要素，并在医生的指点下启动治疗。