走路时臀部肌肉紧张的原因是什么[朗读]

走路时臀部肌肉紧张通常是由于肌肉疲劳、不良姿态、运动损伤、腰椎间盘突出症等要素惹起的。
肌肉疲劳
长时期的走路、跑步或其他方式的运动或许造成臀部肌肉疲劳，肌肉紧张。
不良姿态
长时期坚持不良的坐姿、站姿或许会造成臀部肌肉紧张。
运动损伤
臀部肌肉拉伤、伤害等运动损伤或许造成肌肉紧张。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出或许会压榨坐骨神经，造成臀部肌肉紧张和疼痛。
造成走路时臀部肌肉紧张还或许有其他要素，如臀部筋膜炎、梨状肌综合征等。
假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。