睡觉后腰部感觉空虚的原因是什么[朗读]

睡觉后腰部觉得空虚，或许是由于床垫过软或过硬、白昼过度疲劳、腰部受凉、腰椎疾病等要素惹起的。
床垫疑问
床垫过软或过硬，都或许造成睡觉时腰部无法失掉充沛的支撑，从而惹起腰部空虚感。此时可以改换适宜自己的床垫，以改善睡眠体验。
白昼过度疲劳
假设在白昼启动了少量的体力休息或猛烈运动，或许会造成腰部肌肉疲劳，从而惹起睡觉后腰部不适。建议在白昼防止过度劳累，适当休息。
腰部受凉
假设在睡觉时腰部受凉，或许会造成腰部肌肉紧张，从而惹起腰部空虚感。建议在睡觉时留意保暖，防止腰部受凉。
腰椎疾病
腰椎疾病如腰椎间盘突出症、腰肌劳损等，或许会造成腰部肌肉紧张，从而惹起睡觉后腰部空虚感。建议及时就医，启动相关审核，明白诊断后启动相应的治疗。
假设经常出现睡觉后腰部觉得空虚，建议及时就医，明白要素，并采取相应的治疗措施。