头部偏斜向左是哪边颈部用力过度[朗读]

当头部偏斜向左侧时，通常是左侧颈部的肌肉紧张度参与，造成头部向左侧偏斜。这或许是由于长时期坚持不良姿态，如长时期抬头经常使用手机或电脑，或睡觉时枕头高度不适宜等要素造成的。左侧颈部的肌肉过度用力，或许会造成紧张、疼痛和活动受限等疑问。
要缓解这种状况，可以经过清闲颈部肌肉、调整不良姿态、启动适当的颈部运动等方式来改善。