背部酸痛致使打喷嚏也疼痛的解决办法[朗读]

背部酸痛打喷嚏也疼痛或许是由于背部肌肉紧张或劳损、胸椎小关节紊乱、盛行性感冒等要素惹起的，可经过物理治疗、药物治疗、康复训练等方法处置。
背部肌肉紧张或劳损
长时期坚持同一姿态、运动过度、肌肉拉伤等都或许造成背部肌肉紧张或劳损，从而惹起背部酸痛。可以经过热敷、按摩、红外线照射等物理治疗方法，促进部分血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。同时，留意坚持良好的姿态，防止长时期坚持同一姿态，适当启动背部肌肉的锻炼。
胸椎小关节紊乱
胸椎小关节紊乱可惹起背部酸痛，打喷嚏时由于背部肌肉剧烈收缩，可造成疼痛加剧。可以经过手法复位、牵引、超短波、超声波等物理治疗方法，缓解疼痛，改善关节性能。
盛行性感冒
盛行性感冒可惹起肌肉酸痛，包括背部酸痛，打喷嚏时疼痛或许会加剧。可以经过多休息、多喝水、服用抗病毒药物（如奥司他韦）等方法治疗。
惹起背部酸痛打喷嚏也疼痛的要素还有很多，如胸膜炎、肺炎、胆囊炎等，假设继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。