手腕关节损伤后冰敷的原理是什么

手段关节损伤后启动冰敷的原理是经过降低受伤部位的温度，使血管收缩，增加血液渗出和水肿，从而缓解疼痛和肿胀。
手段关节损伤常由过度经常使用或外伤惹起，可惹起手段关节的肿胀、疼痛和活动受限等症状。手段关节损伤后，急性期（通常在 72 小时内）应启动冰敷。冰敷能够收缩血管，减缓血液流动和淋巴液的渗出，从而增加部分肿胀和出血。
要求留意的是，冰敷时应防止直接将冰块或冰袋放在皮肤上，以免惹起冻伤。建议在冰敷时裹上毛巾或布，每次冰敷 5～2 分钟，每天可重复屡次。另外，假设手段关节损伤较严重，应及时就医，启动进一步的诊断和治疗。