脚拐伤后应避免食用哪些食物[朗读]

脚拐伤后在饮食方面通常没有严厉的忌讳，但为了促进康复，应防止食用一些辛辣、平淡、抚慰性食物，如辣椒、肥肉、油炸食品等。
脚拐伤后要求一定的时期来恢复，在此时期要留意饮食，以促进康复。拐伤后的饮食应留意以下几点：
防止食用辛辣抚慰性食物
如辣椒、洋葱、大蒜等，以免惹起疼痛和炎症。
2.防止食用平淡和难以消化的食物：如肥肉、炸鸡、薯片等，以免参与肠胃担负。
防止饮酒
酒精会影响身体的恢复，拐伤后应防止饮酒。
适当参与蛋白质的摄入
如鸡肉、鱼肉、豆类等，以协助身体恢复。
多吃蔬菜水果
蔬菜水果富含维生素和纤维素，有助于坚持肠道迟滞，促进身体安康。
拐伤后的饮食应依据集体状况启动适当调整，如有特殊的饮食需求或疾病，应在医生的指点下启动。