腰椎不适病患在屁股两侧疼痛时，选择睡枕头还是乳胶床垫更好[朗读]

腰椎不适病患出现屁股两侧疼痛的症状，或许是由于腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎滑脱等要素惹起，普通建议选择乳胶床垫更好。
枕头
枕头的关键作用是维持颈椎的生理曲度，保证睡眠时颈椎的正常姿态，并缓解颈部肌肉的疲劳。但是，枕头关于缓解腰椎不适和屁股两侧疼痛的症状并没有清楚的效果。
乳胶床垫
相较于传统的床垫，乳胶床垫有更好的贴合性和支撑性，能够更好地顺应身体的曲线，增加身体各部位的压力，从而缓解腰椎不适和屁股两侧疼痛的症状。
选择适宜的床垫关于腰椎不适的病患十分关键，可以在医生的建议下选择适宜自己的床垫。同时，坚持正确的睡姿和防止过度劳累，有助于缓解腰椎不适和屁股两侧疼痛的症状。