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二阳后咳嗽能否进行运动

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二阳通常是对新冠二次感染的口语描画。新冠二次感染后咳嗽假设不严重,可以适当启动一些轻度运动,但不建议启动猛烈运动或长时期运动。假设咳嗽严重,建议暂时中止运动,等身体恢复后再逐渐恢复运动。
新冠二次感染后或许会出现咳嗽、发热、乏力等症状。假设症状较轻,可以适当启动一些轻度运动,如散步、瑜伽等,有助于促进血液循环,协助身体康复。
但是,假设症状严重,出现高热、猛烈咳嗽等症状,建议暂时中止运动,以免减轻身体担负。
在启动运动时,应该遵照墨守成规的准绳,逐渐参与运动强度和时期。同时,应该留意坚持充足的睡眠和营养,以协助身体更快地恢复。
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