长时间看手机导致眼睛发烫是什么原因[朗读]

长时期看手机或许会造成眼睛疲劳、干涩、发烫等不适症状，关键是由于长时期盯着手机屏幕造成的眼部肌肉紧张、眼表枯燥以及眼部炎症等要素惹起的。
眼部肌肉紧张
长时期盯着手机屏幕容易造成眼部肌肉紧张，从而惹起眼睛疲劳、酸痛、发烫等症状。
眼表枯燥
长时期看手机或许会造成眼泪蒸发过快，使眼表枯燥，从而惹起眼睛干涩、发烫等症状。
眼部炎症
长时期看手机还或许惹起眼部感染，造成结膜炎、角膜炎等眼部炎症，从而惹起眼睛发烫、疼痛、畏光、流泪等症状。
为防止长时期看手机造成眼睛不适，建议看手机一段时期（2～分钟）后，要让眼睛休息
5～ 分钟，可以经过远眺、做眼保健操、眼部按摩等方式缓解眼疲劳。
假设眼睛不适症状继续不缓解，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。