游泳时一下水头部就疼痛如何解决[朗读]

游泳时一下水头部就疼痛，或许是由于水温过低、紧张性头痛、偏头痛等要素惹起的。可经过休息、调整心情、药物治疗等方法缓解症状。
水温过低
假设游泳池的水温过低，或许会造成头部血管收缩，惹起头痛。这种状况下，应该尽快上岸，分开泳池，到暖和的环境中休息一下，普通症状可逐渐缓解。
紧张性头痛
紧张性头痛是由于头颈部肌肉继续收缩造成的，或许与精气紧张、压力过大等要素有关。在游泳时，由于水温较低、运动量较大等要素，或许会诱发紧张性头痛。这种状况下，可以经过休息、热敷、按摩等方法缓解症状，必要时可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。
偏头痛
偏头痛是一种经常出现的头痛类型，或许与遗传、内分泌失调、饮食等要素有关。在游泳时，假设水温过低、运动量过大、精气紧张等要素，或许会诱发偏头痛。这种状况下，可以经过休息、服用布洛芬、阿司匹林等止痛药物缓解症状，必要时可运行舒马曲普坦、佐米曲普坦等曲坦类药物。
假设游泳时一下水头部就疼痛的症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。