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感冒病程中应该留意以下几点:
多喝水
坚持充足的水分摄入有助于缓解喉咙枯燥和稀释痰液,促进身体康复。
休息充足
感冒时期,应该保证充足的休息,防止过度劳累。
防止猛烈运动
感冒时,身体比拟虚弱,猛烈运动或许会减轻症状。
防止吸烟和饮酒
吸烟和饮酒或许会减轻感冒症状,并延伸病程。
合理饮食
感冒时应该留意饮食平淡,防止食用抚慰性食物和难以消化的食物。
合理用药
假设症状严重,可以思索经常使用药物缓解症状,但应该在医生的指点下合理用药,防止自行乱用药物。
留意团体卫生
感冒时期应该留意团体卫生,勤洗手,防止传染他人。
留意病情变化
假设感冒症状继续减轻或出现其他异常症状,应该及时就医。
多喝水
坚持充足的水分摄入有助于缓解喉咙枯燥和稀释痰液,促进身体康复。
休息充足
感冒时期,应该保证充足的休息,防止过度劳累。
防止猛烈运动
感冒时,身体比拟虚弱,猛烈运动或许会减轻症状。
防止吸烟和饮酒
吸烟和饮酒或许会减轻感冒症状,并延伸病程。
合理饮食
感冒时应该留意饮食平淡,防止食用抚慰性食物和难以消化的食物。
合理用药
假设症状严重,可以思索经常使用药物缓解症状,但应该在医生的指点下合理用药,防止自行乱用药物。
留意团体卫生
感冒时期应该留意团体卫生,勤洗手,防止传染他人。
留意病情变化
假设感冒症状继续减轻或出现其他异常症状,应该及时就医。