如何处理陈旧性损伤引起的关节痛[朗读]

新鲜性损伤惹起的关节痛是一种经常出现的疼痛疑问，或许是由于关节受伤后没有失掉及时和正确的治疗，造成疼痛继续存在。以下是一些处置新鲜性损伤惹起的关节痛的方法：
休息
防止惹起疼痛的活动，如长时期行走、跑步、腾跃等，给关节充沛的休息时期。
冰敷
在疼痛区域经常使用冰袋或冰块启动冰敷，每次 5～2 分钟，每天数次，以缓解疼痛和肿胀。
热敷
在冰敷后可以经常使用热敷来促进血液循环，缓解肌肉紧张。
药物治疗
可以经常使用非处方药，如布洛芬、阿司匹林等，以缓解疼痛和炎症。
物理治疗
包括按摩、针灸、理疗等，以协助缓解疼痛和促进康复。
运动疗法
在疼痛缓解后，可以在医生的指点下启动适当的运动疗法，以增强关节周围的肌肉，增加关节的压力。
手术治疗
假设疼痛严重，或许要求启入手术治疗，如关节镜手术、关节置换手术等。
要求留意的是，不同的新鲜性损伤惹起的关节痛的治疗方法或许不同，建议来电医生以失掉更详细的建议。