最有效的颈椎疼痛治疗方法是什么

颈椎疼痛的治疗方法因人而异，没有一种方法是适用于全部人的。经常出现的治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、运动疗法、手术治疗等。
休息
颈椎疼痛时，首先要做的就是休息。尽量防止长时期伏案任务、抬头玩手机，也不要睡过高的枕头。
药物治疗
假设颈椎疼痛比拟严重，可以遵医嘱经常使用药物治疗，如非甾体类抗炎药（布洛芬、双氯芬酸钠）、肌肉松弛剂（乙哌立松）、神运营养药物（甲钴胺）等。
物理治疗
颈椎疼痛可以启动一些物理治疗，如热敷、超短波、红外线照射、颈椎牵引等，可以促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。
运动疗法
在疼痛缓解后，可以启动一些适当的颈部锻炼，如颈椎操、游泳等，可以增强颈部肌肉力气，坚持颈椎的稳如泰山性。
手术治疗
假设颈椎疼痛是由于严重的颈椎病、颈椎间盘突出症、颈椎管狭窄等疾病惹起的，或许要求手术治疗，如颈椎前路减压融合术、后路减压术等。
要求留意的是，治疗颈椎疼痛最好的方法是预防。坚持正确的姿态、启动适当的颈部锻炼、防止长时期坚持一种姿态，可以有效预防颈椎疼痛的出现。
假设颈椎疼痛继续不缓解，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。