回答列表
偷偷增加你寿命的24个好习惯：
1，早上起来喝一杯温开水。
2，不放弃夫妻生活，一周3次。
3，每天吃两个水煮蛋。
4，清淡饮食
5，不要计较
6，尽量不熬夜
7，每天喝淡茶
8，多看书，提升自己。
9，没事多泡脚
10，多吃水果蔬菜。
11，多微笑
12，每天出去晒晒太阳。
13，读书、运动。
14，规律作息，早睡早起。
15，保持一颗平常心，心态豁达。
16，多晒太阳
17，经常运动，多出汗。
18，每天一杯牛奶。
19，不吃重口味。
20，不吃夜宵
21，不吃辛辣刺激性的食物。
22，少吃甜食
23，不吃太油腻。
24，不吃太咸
1，早上起来喝一杯温开水。
2，不放弃夫妻生活，一周3次。
3，每天吃两个水煮蛋。
4，清淡饮食
5，不要计较
6，尽量不熬夜
7，每天喝淡茶
8，多看书，提升自己。
9，没事多泡脚
10，多吃水果蔬菜。
11，多微笑
12，每天出去晒晒太阳。
13，读书、运动。
14，规律作息，早睡早起。
15，保持一颗平常心，心态豁达。
16，多晒太阳
17，经常运动，多出汗。
18，每天一杯牛奶。
19，不吃重口味。
20，不吃夜宵
21，不吃辛辣刺激性的食物。
22，少吃甜食
23，不吃太油腻。
24，不吃太咸