在深呼吸时出现喘不过气和咳嗽现象的处理方式是什么[朗读]

深呼吸时喘不过气和咳嗽，经常出现于气道高反响性疾病，如支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。可以先尝试调整呼吸方式、清闲心境，如不能缓解，建议及时就诊。
调整呼吸方式
尝试腹式呼吸，即深吸气，使腹部隆起，然后缓慢呼气，使腹部尽量回缩。这有助于降低呼吸频率和深度，缓解喘不过气和咳嗽的症状。
清闲心境
坚持冷静，尽量清闲身体和心境，防止紧张和焦虑。可以试着做些清闲的活动，如冥想、瑜伽、深呼吸等。
药物治疗
假设症状严重，可以思索经常使用支气管扩张剂，如沙丁胺醇、异丙托溴铵等。
就医
假设喘不过气和咳嗽的症状继续不缓解，或许出现呼吸急促、胸痛、头晕等症状，应该立刻就医，以便启动进一步的审核和治疗。
要求留意的是，深呼吸时喘不过气和咳嗽还或许是其他要素惹起的，如心血管疾病、胸膜疾病等。假设症状继续不缓解，建议及时就诊，以明白病因，并采取相应的治疗措施。