吃黄瓜可以降血压吗[朗读]

吃黄瓜可以降血压。黄瓜可以降血压的理由：
1、鲜黄瓜内含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。
2、黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。
3、黄瓜的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，是一种理想的食疗良蔬。