10岁小孩可以吃巧克力吗[朗读]

可以吃巧克力.巧克力是属于一种高热量的食物,蛋白质含量是比较低的,没有营养成分,还会影响孩子的胃肠道的消化和吸收功能.孩子经常吃巧克力容易引起上火、口腔溃疡等症状.而且吃巧克力还会影响孩子的食欲,很多的孩子不能正确的刷牙.如果在吃巧克力非常容易引起蛀牙,小朋友偶尔吃一点没事,不能经常大量吃。

10岁小孩儿可以适量吃一些巧克力,但是不能多吃,因为巧克力吃多了容易损害孩子的牙齿,十岁的小孩子,已经换过乳牙了,所以如果吃巧克力过多吃坏牙齿,那就只能靠牙医治疗修复了,而且巧克力吃多了对孩子的身体成长也不好,容易发胖。

可以适当的少量吃。
一般情况下八岁以下的儿童不宜吃巧克力,巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,会使儿童不易入睡和哭闹不安,严重的话会不自主的流血。
吃巧克力影响消化功能,巧克力中的脂肪含量高,但不含刺激胃肠正常蠕动的纤维素,因而会影响胃肠道的消化吸收功能.因而吃巧克力影响食欲。
巧克力的蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,含糖量也比较高,饭前过量食用会产生饱腹感,从而影响食欲,但饭后孩子很快又会有饥饿感,周而复始,正常的生活规律和进食习惯被打乱,必然会影响到身体的健康。
所以说平时可以适当的少吃,但是不可以多吃的。