中国十大家规[朗读]

无论时代怎么变迁，有些老祖宗传下来的规矩，是中华文明的精华，不能丢？
这些老规矩，你还记得多少。
01.吃鱼不能说“翻”。
——翻鱼和翻船同音。应该把鱼从头开始倒转一面，叫做“掉头”，安全回来的意思。
02.家里来客人了，添饭时一定不能说：还要饭吗？
——客人走后家里大人肯定要一通叨叨你！说过多少次添饭添饭，你才要饭的呢？
03.不许用筷子敲盘碗。
——大人会说你像什么样子！乞丐吗？
04.过年下饺子皮破了不能说“破”。
——说“破”不吉利，尤其是过年。要说饺子“挣”了。
05.筷子不许立插米饭中。
——因为象征香炉，只有死刑犯的辞阳饭才这样插筷子。
06.吃饭不能吧唧嘴，喝汤不许吸溜。
——这关系到一个家庭的基本教养。
07.全家人一起吃饭，长辈不动筷，晚辈不能动。
08.吃饭时，手要扶碗，不许一只手放在桌下。
09.吃饭时，在盘子里乱翻，会被大人敲手。
10.家来客人，要谨记：茶七，饭八，酒满。
11.不许吃饭咬着筷子。
12.不许壶嘴对着人。
13.吃完饭的，一定要说“请慢用”。否则就说这个人没有教养。
14.递、接东西时，要用双手。尤其是给长辈，一定要注意礼节。
15.不许抖落腿。
16.客人在，不可以扫地。
17.做客不许进没有人的房间。
18.回家要跟长辈打招呼，出门要说一声。
19.不许斜着眼看人，老话说眼斜心不正。
20.见长辈要称呼“您”。
有人粗暴地把这些老规矩视为“陈规陋习”。随着上一代人渐渐老去，如今年轻人中懂“规矩”的越来越少。其实，老规矩用一个字概括就是：礼——充满着古老的人文关怀与换位思考。

中国传统家规家训如下：
1、周公《诫伯禽书》。
2、司马谈《命子迁》。
3、诸葛亮《诫子书》。
4、李世民《诫皇属》。
5、颜之推《颜氏家训》。
6、包拯《包拯家训》。
7、琅琊《王氏家训》。
8、朱柏庐《朱子家训》。
9、袁采《袁氏世范》。
10、欧阳修《诲学说》。
11、李毓秀《弟子规》。
家训作用。
家训，是中国传统文化的重要组成部分，也是家庭中的重要组成部分，它在中国历史上对个人的修身、齐家发挥着重要的作用，更是使国家更加富强的必不可少的一点。
远古时代，人类社会经历了氏族、家族、家庭的变迁，然而，这些都是形成一个国家的基石。
在国家不安定和国法不明确之际，家训即可发挥稳定社会秩序的力量。因为，家族为了维持必要的法制制度，就拟定一定的行为规范来约束家族中人，这便是家法家训的最早起源。
自汉初起，家训著作随着朝代演变渐丰富多彩。家谱中记录了许多治家教子的名言警句，成为人们倾心企慕的治家良策，成为“修身”、“齐家”的典范。例如“一粥一饭，当思来之不易”的节俭持家思想，今天看来仍有积极意义。在家谱中有不少详记家训、家规等以资子孙遵行的。当中，最为人称道的名训，如颜氏家训、朱子治家格言等，至今脍炙人口。
家训之所以为世人所重，因其主旨乃推崇忠孝节义、教导礼仪廉耻。此外，提倡什么和禁止什么，也是族规家法中的重要内容，如：“节俭当崇”、“邪巫当禁”等？