1、网购，想要不踩坑，就看“问大家”
2、网购，没有运费险的商品，一律不要买。
3、在网上买情趣用品，千万不要实名，更不要寄到工作单位。
4、网购，跟实体店买东西一样，必须货比三家，甚至还可以找客服“讲价”
5、网购，买家电、买电子产品，不是全国联保的，坚决不买。
6、网购，价格便宜的离谱，却迟迟不发货的，都是新店铺的套路手段，销量上来了，马上提价格，但就是不给你发货。
7、网购，没有背面模特图的服装，一律不买，模特各种凹造型的，一律不买。
8、网购，不是急需物品，看好之后，不要立马下单，放在购物车里呆几天，会有意外收获。
9、网购，收获地址，不要具体到单元号，楼牌号，注明小区名称就可以了。
10、网购，记得准备两个号，不同的号，价格不一样，因为大数据会“杀熟”
11、网购，买女装，买家秀越漂亮的，越不能买，很多都是假的。
12、网购，直播间里的预售商品，再便宜都不要买，尤其是衣服。
13、网购买童装，不要买福袋，不是颜色不合适，就是尺码不对，甚至男女都不分。
14、网购，不要在深夜看美食直播，因为百分之九十九点九九的，都无法抗拒。
15、网购，产品收到如果有小瑕疵，但又不想退货，不要不了了之，记得找客服要赔偿，客服为了好评都会痛快地答应。
16、网购，不要为了活动去凑单，省下的钱还没浪费得多。
17、网购，不要买和专柜价低太多的护肤品，低一点很正常，但低得太多肯定是有原因的。
18、网购，给孩子买衣服，不要图便宜去夕夕，价格是不高，但是质量差得让人怀疑人生。
19、网购，不要开启免密支付，小心被熊孩子胡搞。
20、网购，坑太多，购买，需谨慎。

1、饭前先吃水果或汤。
2、开始用餐时先吃蔬菜和高蛋白肉类。
3、主食压轴。控制热量。
但要切记：拒绝油腻的浓汤，淀粉类蔬菜热量高，警惕肉类的隐藏脂肪。深色类蔬菜多吃些，粗粮代替精米面。
记住这五句减肥金句
1.减肥是控油、控糖、控盐。
2.减肥不是靠饿就能瘦的，只有吃对了才能瘦。
3.过度的节食减肥只会重蹈覆辙，不利于身体健康还容易得暴食症，得不偿失。
4.保持愉悦的心情，效果会给你惊喜。
5.人体的记忆细胞是三个月一循环的，也就是说，减肥这件事起码要坚持3个月，后面慢慢增量就可以养成易瘦体质。

建议：你找他就目前的状况进行一次开诚布公的、深入的沟通交谈，在交谈时一定要保持冷静，注意语气和谈话方式，保持真诚，平等，力争化解不和谐的气氛。
二是在交谈后，在平时的工作、生活上要多关心，特别要注重生活细节，让他感到你对他的关爱和家庭的温馨，用实际行动博得他的爱。
三是如果已经深谈过，该状况仍得不到改变，为了你的幸福，最好是结束同居和感情，收拾好心情，以最好的状态去迎按新的真诚的爱。

12345政务服务便民热线，这个管全部。