阅读下面的导语，从下面的三个写作任务中任选一个，写一篇不少于600字的作文。
初中生活就要结束了，面对那些曾经相与为伴的人或物，会有些许不舍；面对即将到来的大考，或许有人会感到焦虑和无助；看着眼前的同学，畅想二十年后的聚首，也是很有意思的事情。
①请以“舍不得”为题，写一篇作文。
②临近中考，情绪焦虑的同学越来越多，班上决定采取一对一帮扶，请你选择班上的一位同学，给他写一封信，帮他缓解焦虑，增强信心。
③请你发挥想象，以“二十年后的同学会”为题，写一篇作文。
优秀例文一：
舍不得
“舍得舍得，不舍怎能得？”可是，有时我们还有太多太多的舍不得……。
我舍不得友爱。几年前，正是我学毕业的时候，谁知这个暑假，却给我带来了永久的遗撼，一位和我有十一年交情的朋友不慎跌入水库溺水而亡，他走了，却一点也不像他轻轻的来，使我第一次感受到撕心裂肺的痛，这是一种会呼吸的痛，它活在我身上的所有角落。朋友，你知道吗，每当我看你的照片时就会痛，甚至我连沉默时也会痛，真的，没有体验过的人是绝对不可能了解这种痛的。我知道，这是一种失去，是一种无奈的失去。我知道，你走时我在你的脑海里是“微笑”的……。
我舍不得父爱。那年我上初中，爸爸得了肝癌去世了，他走的是那么的干脆。没有天哪有地，没有地哪有家，没有家哪有他，没有他哪有我。是的，我也懂，爸爸最舍不得的是我，可要知道我来到这个世界，我第一个认识的是我的爸爸和妈妈，我来到这个世界，说的第一句话是“爸爸”，可他竟去了，我第二次的感到撕心裂肺的痛，要知道我那脆弱的心已经受不起第二次的打击。可是天不饶人，又让这种痛在我的血液里来回滚动，我想世界上最痛也莫过于此吧！但是，我和道，您走时我在您的脑海里是“微笑”的……。
真的，我真的不懂，为什么，为什么要让我失去我的至亲、我的至友，难道是我做错了什么吗？如果真是我错了，那可以告诉我，我可以改，我什么错都可以改，但为什么要用这种方法来“惩罚”我？我舍不得，我什么都舍不得，我哪怕不得，我也不想失去些什么。
现在的我已经不再去问为什么了，因为我知道，他们一定不想看到我难过，他们应该不想让我痛苦。他们一定地不想走，因为我知道他们一定也舍不得我……。
优秀例文二：
给××同学的一封信
亲爱的××同学：
你好，展信佳。
写这封信时，我们即将迎来××省2022年的中考。
很多同学对于考试显得很焦虑，但我想对你说，不必焦虑，努力绽放自己吧。
玫瑰花开，绽放出迷人的神秘；牡丹花开，绽放出高贵的华丽；茉莉花开，绽放出清新的香气；百合花开，绽放出淡雅的神韵。每朵花都有自己的美，每个人也都有自己的闪亮之处。在我看来，人同花一样，每个人都有自己优秀的潜质，只有我们勇敢地展示自己，才能成就自己人生的美丽。耀眼的鲜花在芳草的陪衬下，显得高贵与非凡。然而在惊羡于鲜花绽放时的美丽，你是否会看到这美丽的背后藏着几多汗水。人生难道不是如此吗？绽放的成功之花，承载着梦想甘露的滋养，勇敢根茎的依托，淡然清风的轻拂。
成功之花的绽放，梦想甘露的滋养。梦想的甘霖，孕育了花的美艳，成就了成功的光彩。在历史的河畔，怒放着古老但又依旧明艳的美丽鲜花。“亦欲以究天人之际，通古今之变，成一家之言”，梦想的光环，萦绕在他的心间，诉说着他将永垂不朽的千古神话。于是，青年时的他，用脚丈量着中华的长与宽，用空灵的心，去接受古老民族的博大史实。在梦想的牵引下，中华悠久的历史呈现在他的面前，历史的微波细浪与惊涛巨浪，一起涌向他那伟大的梦想深潭。他，司马迁用梦想之手触摸着华夏的脉搏，触摸着历史的流淌；梦想也让他成为历史长河中那耀眼的珍珠。梦想孕育着成功之花，将司马迁记载在史册的扉页上。
成功的花蕾，渴求着梦想，寻找勇敢，享受淡然。让我们用火样的热情，呵护成功之花绚丽绽放！勇敢地展示自己的最美的一面吧，让我们的生命在自信中浸润，让生命在绽放中大放光彩。
你的朋友：×××。
2022年×年×月×日。
优秀例文三：
二十年后的同学会
光阴似箭，日月如梭。转眼间，到了2042年，我和阔别已久的初中同学相聚在那高山之巅。
同学们此时正是风流倜傥，英俊潇洒，一表人才，每个人都发生了翻天覆地的变化。昔日的“小个子”a身高已有一米八；“蜗牛”b动作迅速，身轻如燕；“玉面书生”c体格亦日益强壮……。
我们心中有着千言万语，要倾诉衷肠，一吐为快。
才华横溢的d率先发言：“我学富五车，上知天文，下晓地理。我在24岁时，获得了博士学位。如今我在e大学化学系授课，培养了甚多人才，已是桃李满门。做到了‘春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干’”
体育健儿f不甘示弱，说：“现在我是一名体格强健的运动员。有了我，欧洲人就不敢骂我国国民是东亚病夫。在去年奥运会中，我以10秒88的成绩勇夺‘田径王子’的称号。为我国增光添彩，令国人扬眉吐气，举国上下，不胜欢乐。叹昔曰，东亚病夫，竞技场外，无缘参赛；喜如今，中华健儿，奥运赛场，勇夺金牌。”
我听后，心潮澎湃，已按捺不住激动之情，高声说道：“我现在成为了一名满腹经纶的文学家，撰写了诸多作品，获得了诺贝尔文学奖，在世界文学史上写下了光辉的一页。如果说文学界是无边无际的银河，我则是其中最为一颗耀眼的星星，绽放出耀眼的光芒。‘纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。’如无老师之教诲，怎得我今日才华。”
我刚说罢，我们当年的班主任老师走上前来，看了看我们，会心地一笑，开口吟道：“惜秦汉武，略输文采；唐宗宋祖，稍逊风骚；一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。俱往矣，数风流人物，还看今朝。”
长亭外，古道边，芳草碧连天。夕阳西下，同学们依依惜别，不愿离去……。
【写作指导】
①这是一篇命题作文。
第一，审题立意。“舍不得”意思是很爱惜，不忍放弃或离开，不愿意使用或处置。舍不得的有很多，可以是人、事、物或是情感。如可以写毕业之际舍不得和朋友、老师分开，舍不得丢掉自己喜欢的一件东西，舍不得时间的流逝等。
第二，选材构思。“舍不得”所指范围很大，写作时，可缩小范围。如：舍不得什么？为什么舍不得？结果是怎样？如我们可以写舍不得初中生活的结束，可以从三方面构思：舍不得同学，舍不得老师，舍不得学校。写在学校和老师同学发生的那些暖心难忘的事情，最后表达对初中生活的依依不舍之情。
②这是一封书信的写作。
第一，审题立意。要求选择班上的一位同学，给他写一封信，帮他缓解焦虑，增强信心。迎接中考，需要的是努力与坚持，可以告诉他要有不怕苦、不怕累的精神，以学习为乐，同时也可以告诉他一些缓解焦虑的方法等。
第二，思路点拨。这里主要针对同学的焦虑。如我们可以从一朵花的绽放写起，先写花儿的顽强成长经历到最终绽放而给我们生活的启示，告诉同学中考只是一次考验，但并不是唯一一次，我们要有自信心，多一份自信和坚持，相信自己能在考试中发挥出真实水平，最终走向成功。
第三，要注意书信的一般格式。顶格写称呼，空两格写正文，右下角写署名和日期。
③这是一篇想象类的命题作文
第一，审题立意。要求展开想象，写二十年后同学再次聚首的情景。可以写同学会的场面，写学同会发生的有趣或感人的事，更多的应该是同学相聚后的畅谈。那么同学们二十年后聚首会说什么呢？想说的当然太多了，再聚首时可以谈自己梦想的实现情况，可以谈自己为梦想做出了那些努力和尝试；可以谈对孩子的培养、教育的心得体会；也可以谈自己在这十八年中的经历和感悟、思考，可以涉及到责任、梦想等多个话题。
第二，构思选材。聚首中可以谈事业，但是不要在二十年后的聚首中重点去说经济条件、职位权力等内容，而是要侧重展现同学的心灵世界和精神世界。从自己的角度出发去设想，设想不能脱离实际，要从生活出发，选取众多同学中的几个典型，让他们发言，写他们的神态动作，展现他们的思想，要和今天的他们的形象相联系，可以从外到内逐步展现。先写外貌上的变化，要简练，抓住特征，例如某一个同学走路的姿势，某一个同学脸上的某个标记，甚至某个同学的某个手势动作等，抓住这样的小细节，增添文章的真实性，给读者一种身边人的感觉，身临其境一般，引发丰富的联想。然后通过语言，写同学的内心的思想，展现同学们为了理想而努力奋斗的精神，展现同学们的责任意识等，注意主题要积极健康。

食堂和堂食是有区别的。
1，先说食堂：食堂是地点名称-名词。食堂一般是较大而且可以容纳多人一起吃饭的地方，比如，某职工食堂，某学校食堂。
2，堂食是动词，简单的说是在某食堂可以堂食吃饭，或者是某饭店不可堂食也就是不可以在饭店里吃饭，食堂是名词，堂食是动词。

寒潮是冬季的一种灾害性天气,群众习惯把寒潮称为寒流.所谓寒潮,就是北方的冷空气大规模地向南侵袭我国,造成大范围急剧降温和偏北大风的天气过程.寒潮一般多发生在秋末、冬季、初春时节.我国气象部门规定：冷空气侵入造成的降温,一天内达到10℃以上,而且最低气温在 5℃以下,则称此冷空气爆发过程为一次寒潮过程。
寒潮的产生：
位于高纬度的北极地区和西伯利亚、蒙古高原一带地方,一年到头受太阳光的斜射,地面接受太阳光的热量很少.尤其是到了冬天,太阳光线南移,北半球太阳光照射的角度越来越小,因此,地面吸收的太阳光热量也越来越少,地表面的温度变得很低.在冬季北冰洋地区,气温经常在 -20℃以下,最低时可到-60℃—— -70℃.1 月份的平均气温常在-40℃以下。
由于北极和西伯利亚一带的气温很低,大气的密度就要大大增加,空气不断收缩下沉,使气压增高,这样,便形成一个势力强大、深厚宽广的冷高压气团.当这个冷性高压势力增强到一定程度时,就会像决了堤的海潮一样,一泻千里,汹涌澎湃地向中国袭来,这就是寒潮。

中暑
中暑的主要症状是大汗、口渴、头昏、耳鸣、眼花、胸闷、恶心、呕吐、发烧，严重者会神志不清，甚至昏迷。人长时间地处在高热、高湿热环境中容易中暑，所以盛夏旅游，导游员要注意劳逸结合，避免游客长时间地在骄阳下活动。若有人中暑，可置患者于阴凉通风处，平躺，解开衣领，放松裤带;若有条件可让其饮用含盐饮料，对发烧者要用冷水或酒精擦身散热，服用必要的防暑药物;缓解后让其静座(卧)休息。严重中暑者做必要治疗后应立即送医院。
食物中毒
食物中毒对人体的危害很大，其病症是上吐下泻，特点是起病急、发病快、潜伏期短，若救治不及时，会有生命危险。发现旅游者食物中毒，让其多喝水缓解毒性，严重者立即送医院抢救，食物中毒都由饮食不卫生引起，导游员要随时提醒旅游者不要食用摊上的食物。
骨折
旅游者骨折，须及时送医院救治，但在现场，导游员要做好：一是止血。止血的常用方法有手压法，即用手指、手掌、拳在伤口附近一侧压迫血管止血;加压包扎法，即在创伤处放厚敷料，用绷带加压包扎;止血带法，即用弹性止血带在伤口近心脏的大血管上止血。二是包扎。包扎前最好要清洗伤口，包扎时动作要轻柔，松紧要适度，绷带的结口不要在创伤处。三是上夹板。就地取材上夹板，以求固定两端关节，避免转动骨折肢体。
心脏病突发
旅游者心脏病突发，切忌急着将其抬或背着去医院，而应让其就地平躺，头略高，由患者亲属或领队或旅游同行者从患者口袋中寻找备用药物，让其服用;同时，地陪应立即跑到附近医务所找医生前来救治，病情稍稳后送医院。
蝎、蜂蛰伤
若旅游者被蝎、蜂蛰伤，导游员要设法将毒刺拔出，用口或吸管吸出毒汁，然后用肥皂水，条件许可时用5%苏打水或3%淡氨水洗敷伤口，服用止痛药。如导游员或旅游者认识中草药，可用大肖叶、薄荷叶、两面针等捣烂外敷。严重者要送医院抢救。
头部碰伤
如果同别人相撞或跌倒撞击到头部而起个大包也许不用太担心，但若出现高烧、呕吐、痉挛或流出透明的体液(血清、脑积液)时，就要赶快送医院了。
1、除了肿的地方，头部的其它地方也应冷敷。但有伤口时则不能这样处理，以免助长细菌繁殖。
2、如果从耳、鼻或口中流出血或透明的液体(血清、脑积液)时，要将脸部摆向血或液体流出的方向。注意不可用纱布或其它东西将其塞住，以免细菌感染。
3、呕吐时，将头部侧放，以防呕吐物滞塞。
4、发生痉挛时，勿任意压迫伤者肢体，用手帕卷成筒条，塞在患者口中，使其安静下来。
5、搬运伤者时要将头部固定，不要晃动。
颈部被击伤
1、颈部内有气管、食道以及神经，是人体重要的部位，被撞击时应赶快送医院。
2、为了抑制内部出血，须将撞击处加以冷敷。
3、发现外出血现象时，应用消毒纱布置于伤口处止血。
4、躺卧时，把身体放平，绝对不要使用枕头。
5、移动时，将头部固定。
背部撞伤
1、让伤者仰卧在坚硬的木板上，将枕头分别垫在颈部和腰部，使脊椎骨保持自然的弯曲。不可有坐或盘坐的姿势。
2、移动时，颈部也须同时固定，搬运时则要避免摇动躺板。
胸部撞伤
1、撞击到胸部时会有骨折或呼吸困难的危险，要赶快送医院。
2、冷敷处理。
3、让患者安静地躺靠在厚被子上，疼痛一侧的胸部朝下。