每天早上睡醒感觉很热可能由多种原因引起，以下是一些可能的因素：
环境因素：如果卧室的温度过高或被子过厚，醒来时可能会感到热。此外，如果室内湿度过高，也可能导致身体感觉闷热。
生活习惯：睡前摄入过多的热量或刺激性食物，如咖啡、茶或其他含有咖啡因的饮料，可能导致身体在睡眠中产生过多的热量。
身体状态：某些疾病或身体状况，如甲状腺功能亢进、更年期综合症、感染或炎症等，可能导致身体代谢率增加，从而在睡眠中产生更多的热量。
荷尔蒙变化：荷尔蒙水平的变化，如女性在经期或更年期时，可能导致体温调节机制的改变，进而引发早上醒来时感觉热。
心理压力：焦虑、紧张或情绪波动等心理压力可能导致身体产生应激反应，包括体温上升。
为了确定具体原因，建议观察自己的生活习惯、身体状况和环境因素，并尝试调整这些因素以改善状况。如果问题持续存在或伴随其他症状，建议咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。

彻夜后一醒悟来出现腰腹痛的要素包括生理性要素和病理性要素。
生理性要素
假设彻夜熬夜时坚持一种姿态过久，如久坐、久站、久躺，或许会造成腰部和腹部的肌肉疲劳，血液循环不畅，从而造成腰腹痛。另外，假设熬夜时没有留意保暖，腰部和腹部或许会遭到冷空气的抚慰，造成肌肉痉挛和疼痛。
病理性要素
假设自身就患有腰部或腹部的疾病，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾结石、胆囊炎等，彻夜熬夜或许会减轻这些疾病的症状，从而造成腰腹痛。
假设腰腹痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。

流感后咳嗽一个月无改善，或许是流感没有完全恢复，也或许并发了其他疾病，如支气管炎等，应及时就医明白诊断，遵医嘱规范治疗。
明白诊断
流感后咳嗽一个月无改善，或许是流感病毒惹起的气道高反响性，也或许并发了支气管炎等，要求到医院启动相关审核，明白诊断，再针对详细病因启动治疗。
对因治疗
假设是流感病毒没有完全恢复，可以遵医嘱经常使用抗病毒药物，如奥司他韦等。假设并发了支气管炎等，可以经常使用镇咳、祛痰药物，如右美沙芬、氨溴索等。假设存在细菌感染，可以经常使用抗生素，如青霉素、头孢菌素等。
对症治疗
咳嗽严重者，可以经常使用镇咳药物，如右美沙芬等。假设伴有咳痰，可以经常使用祛痰药物，如氨溴索等。
出现流感后咳嗽一个月无改善，应及时就医，查明要素，并在医生的指点下启动治疗。同时，留意休息，防止过度劳累，多喝水，促进身体的恢复。

腰椎间盘突出症患者出现右侧卧位时左侧大腿根部及骨盆左近酸痛和牵拉感的要素或许是神经根遭到压榨所致。
腰椎间盘突出症是一种经常出现的骨科疾病，关键是由于腰椎间盘的髓核向外突出，压榨神经根或脊髓，惹起腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木有力等症状。
当患者右侧卧位时，腰椎间盘向左侧突出，对左侧神经根形成压榨，可惹起左侧大腿根部及骨盆左近出现酸痛和牵拉感。这种疼痛或许是继续性的，也或许是连续性的。
出现上述症状时，建议患者及时就医，启动腰椎 x 线、ct 或磁共振审核，以明白诊断。医生会依据患者的病情采取相应的治疗措施，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

冬天出现脚趾突然肿大的状况或许与冻疮、关节炎、外伤等要素有关。
冻疮
冻疮是由冰冷惹起的皮肤炎症，关键表现为皮肤红斑、肿胀、瘙痒等。在冰冷的夏季，假设脚趾长时期暴露在高温环境中，容易造成冻疮的出现，从而出现脚趾突然肿大的状况。
关节炎
关节炎是一种经常出现的关节疾病，包括骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等。在夏季，由于气温较低，关节周围的血管收缩，造成血液循环不畅，容易惹起关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。假设脚趾关节患有关节炎，就有或许出现脚趾突然肿大的状况。
外伤
假设脚趾遭受外伤，如砸伤、扭伤等，或许会造成脚趾软组织损伤或骨折，惹起脚趾肿胀、疼痛、淤血等症状。
假设冬天出现脚趾突然肿大的状况，建议及时就医，明白病因，并采取相应的治疗措施。同时，留意保暖，防止长时期暴露在冰冷的环境中，以免减轻症状。