袋熊。
体形粗壮似熊,眼小,脸似鼠。体重可达35千克,头骨略扁平,鼻面部相对较短,它们的脚短及肌肉发达,身长约有1米,尾巴也很短,体型比树袋熊还短粗。
生活于温带地区适合穴居的开放的森林、丘陵及海岸附近生活。海拔约0-1800米处左右。营穴居生活,善于挖洞。主要分布于澳大利亚的东部、南部及塔斯马尼亚岛。
欧洲女人(均以大多数情况为参照)从外表看上去,个子高挑,皮肤白晰,五官精致,胸部发达,算是有真材实料的美人。亚洲女人,大多是小巧玲珑,温文尔雅,丰满度不及欧洲女人。
在个人性格上,欧洲女人自信而果敢,热情而开放,勇于追求自己的性爱。亚洲女人相对胆小谨慎,矜持而含蓄,缺乏自信和追求性爱的勇气。
对待婚恋家庭的态度,因欧亚文化背景的巨大差异,欧洲女人性欲旺盛,对性自由有天性的热衷,所以,个人主义较严重,对婚姻家庭看得比较淡泊,家庭责任感相对较差。亚洲女人普遍娇羞,爱不外露,对性爱缺乏大胆的勇气。但是亚洲女人很看重家庭,尤其是对孩子有天性的母爱,所以,不会为了性爱而放弃家庭。
欧洲女人个性鲜明,独立性强,事业上比较进取;亚洲女人依赖性重,结婚生子后,基本上不谈什么事业了。
欧洲女人虽皮肤白,但毛孔明显,触感并不细腻,尤其是生完孩子后,身材普遍走型,容易变成俄罗斯式老太。亚洲女人虽皮肤不白,但质感瓷性,结婚生子后,身材反而更成熟更性感。
因种族和饮食习惯因素,欧洲女人的寿命普遍不及亚洲女人。
冬季寒冷,除了喝个羊肉汤滋补暖身,泡脚也是一个不错的选择。常言道“百病从寒起,寒从脚下生”,每天用热水泡泡脚,可驱除寒气,缓解疲劳。
脚是人的“第二心脏”,泡脚通过对足部进行浸浴和按摩刺激,由经络传到内脏相关部位,可畅通全身气血,调节各脏腑器官功能,提高机体自我防御及免疫力,达到扶正固卫的效果。
如何科学泡脚,却是一门学问。操作得当,强身健体;操作不当,有损健康。因此,合适的足浴盆、水温、水量和时间都非常重要。
足 浴 盆
足浴盆的选用应尽量高一点,使能泡到小腿2/3 以上的部位。另外,中药泡脚最好选用木桶或搪瓷盆。因为铜盆、铝盆等金属盆中的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸发生反应,生成鞣酸铁等有害物质,使药物的疗效大打折扣。
水 温
泡脚的水温不宜过热或过凉,因为太冷易引起感冒等不适,太热会烫伤皮肤。成年人的泡脚最佳水温在38℃-43℃左右;儿童对温度极其敏感,老年人对温度感觉迟钝,二者泡脚的最佳水温在35℃-40℃左右,并应当由家人先试水温,防止发生烫伤。
水 量
泡脚时水量以淹过踝部至小腿中下段为宜。泡脚时也别干泡,可同时进行足部按摩。如泡脚5分钟左右后,可用双手在温水中按摩脚心、脚趾,也可用左右脚交替着搓,直到脚掌发热为止。
时 间
泡脚的最佳时间为20-30分钟。泡脚时间如果过短,很难达到预期的效果。但如果泡脚时间过长,会导致双脚的血管过度扩张,人体内的血液更多地流向下肢,容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足,造成胸闷、头晕等反应,严重者甚至会发生昏厥。
另外儿童的皮肤比较细嫩,不宜久泡,且泡脚时间过长,足底的韧带会变得松弛,不利于足弓的发育形成和维持,因此儿童的泡脚时间可缩短为10分钟。
泡脚要注意以下细节
注意事项
泡脚虽好,也不是人人适宜,使用时还需注意以下几点:
1、饭前饭后半小时不宜泡脚,泡脚最好选择在饭后一小时再进行。
2、有脚部疾患的人群(如足部有炎症、外伤、皮肤溃破或烫伤者),或有血管相关性疾病(如有血栓、血管瘤、动脉闭塞等)的患者,均不宜泡脚,以免造成局部感染或加重病情。
3、糖尿病患者应谨慎泡脚,若泡脚时要特别注意水温,可先让家人测测水温或自己用温度计来监测水温,水温控制在38℃-40℃为宜。
4、妊娠期和经期女性应谨慎泡脚,尤其不宜用中药足浴。
5、婴幼儿不宜泡脚;儿童若泡脚,注意水温不能太热,时间不宜过长。
6、泡脚时以微微出汗即可,不要大汗,泡脚后建议喝杯温水补充水分。
蒹葭
诗经
蒹葭苍苍,白露为霜。
所谓伊人,在水一方。
溯洄从之,道阻且长。
溯游从之,宛在水中央。
蒹葭萋萋,白露未晞。
所谓伊人,在水之湄。
溯洄从之,道阻且跻。
溯游从之,宛在水中坻。
蒹葭采采,白露未已。
所谓伊人,在水之涘。
溯洄从之,道阻且右。
溯游从之,宛在水中沚。
【译文】河边芦苇青苍苍,秋深露水结成霜。意中之人在何处?就在河水那一方。逆着流水去找她,道路险阻又太长。顺着流水去找她,仿佛在那水中央。河边芦苇密又繁,清晨露水未曾干。意中之人在何处?就在河岸那一边。逆着流水去找她,道路险阻攀登难。顺着流水去找她,仿佛就在水中滩。河边芦苇密稠稠,早晨露水未全收。意中之人在何处?就在水边那一头。逆着流水去找她,道路险阻曲难求。顺着流水去找她,仿佛就在水中洲。
春夜洛城闻笛
唐·李白
谁家玉笛暗飞声,散入春风满洛城。
此夜曲中闻折柳,何人不起故园情。
【译文】是谁家的庭院,飞出幽隐的玉笛声?融入春风中,飘满洛阳古城。客居之夜听到《折杨柳》的乐曲,谁又能不生出怀恋故乡的深情。