手淫不节制，会导致肾透支

总是用手解决生理需求。
注意：肾不好身体会发出六个提示。
1、腰膝酸软，浑身疲惫无力。
2、白发渐渐增多，洗发是掉发严重。
3、失眠多梦，睡不好，夜尿增多。
4、畏冷怕风，易腹泻。
5、白天没有精气神，工作不在状态。
6、舌质淡白，舌苔薄白。
辩证:脾肾阳虚。
药材:山药，覆盆子，黄芪，人参，山萸肉，菟丝子，补骨脂，枸杞子，仙灵脾，龙骨，枣仁等。
服用半个月后，夜尿减少，睡眠质量提高，精神状态变好，身体感觉有力。