手淫不节制，会导致肾透支

年纪轻轻，肾不好。
最为常见的6个表现。
1、身体没劲，人没精气神。
2、腰膝酸软，久坐不适。
3、食冷，辛辣食物易腹泻。
4、白发渐渐增多，头发易脱落。
5、懒言少语，不爱动，总想躺着坐着。
6、失眠多梦，潮热盗汗。
舌苔白厚。
辩证：脾肾两虚。
药材：干山药、山茱萸、白茯苓、五味子、肉苁蓉、石菖蒲、巴戟天、杜仲等中药材。
服用半个月以后，腹泻减轻，精神好转，身体渐渐感觉有力，白发掉发有所减少。