月经期能吃泡面吗[朗读]

月经期间可以吃泡面，但泡面中含有多种添加剂，最好不要多吃。
月经期间可以吃泡面，但最好不要多吃或者少吃。因为泡面中含有多种添加剂，吃多了对身体不好，不是月经期间能不能吃，建议平时少吃。尤其是月经期不要吃过于辛辣的泡面，辣椒容易引起月经量增多，还容易引起痛经症状。在月经期最好多吃有营养的食物，比如多吃蔬菜、水果，可以补充维生素，同时建议多吃瘦肉、鸡蛋等，可以补充蛋白质，增强抵抗力。在月经期注意睡眠充足，不要熬夜，不要喝酒，不要剧烈运动，月经期身体抵抗力低下，最好不要洗凉水澡，容易引起感冒，建议多喝红糖水。