红提营养价值有哪些？不能和什么一起吃[朗读]

1、红提的味道甘甜，而且营养价值丰富，富含多糖和葡萄糖，对我们的日常生命所需可以起到及时补充的效果，另外，红提中所富含的各种能量物质，都可以对我们日常的身体健康起到很好的保健作用，对于维护生命健康具有重要意义。
2、红提还能够暖身。许多科学研究和日常实践经历都佐证了红提不仅是一种好吃的水果，更加具有极高的营养价值，尤其是对于一些因为肾亏气虚导致手脚冰凉的人群来说，食用红提可以显著地补气养血，让你的面色变得更红润，身体变得更健康。
3、红提还是水果中的药材，可以治疗一些疾病，作为辅助的药材食用。比如食用红提可以化痰止咳，补气养血，对于一些慢性咳嗽有很好的治疗功效。经常食用红提还可以强健胫骨，让你的身体越来越强健。
红提不能跟什么一起吃：
1、无籽红提不宜多食，否则会令人产生上火，泄泻等病症。
2、无籽红提忌与海鲜、鱼、萝卜同食；服用人参者忌食黑提。
3、无籽红提忌与四环素同食。
4、吃无籽红提后不能立刻喝水，否则很容易发生腹泻。
5、无籽红提含糖量高，糖尿病患者不宜多食。