脚板外侧麻木或许与腰椎间盘突出症、部分神经受压等要素惹起的，可以经过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘向外侧突出，或许会压榨支配脚板外侧的神经，造成麻木。可以经过物理治疗，如按摩、热敷、超短波等，缓解肌肉紧张、减轻神经压榨。也可以经常使用塞来昔布等非甾体类抗炎药、维生素 b2 等神运营养药物，缓解症状。如症状严重，可以思索手术治疗，如髓核摘除术等。
部分神经受压
腓总神经在腓骨颈的部位遭到压榨，可惹起脚板外侧麻木。可以经过物理治疗，如超短波、红外线照射等，促进血液循环，缓解症状。也可以经常使用维生素 b、维生素 b2 等神运营养药物。如症状严重，可以思索手术治疗，如腓骨颈减压术等。
惹起脚板外侧麻木的要素还有很多，如糖尿病性神经病变、末梢神经炎等，建议及时就诊，明白要素，遵医嘱规范治疗，不要自觉用药。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘向外侧突出，或许会压榨支配脚板外侧的神经，造成麻木。可以经过物理治疗，如按摩、热敷、超短波等，缓解肌肉紧张、减轻神经压榨。也可以经常使用塞来昔布等非甾体类抗炎药、维生素 b2 等神运营养药物，缓解症状。如症状严重，可以思索手术治疗，如髓核摘除术等。
部分神经受压
腓总神经在腓骨颈的部位遭到压榨，可惹起脚板外侧麻木。可以经过物理治疗，如超短波、红外线照射等，促进血液循环，缓解症状。也可以经常使用维生素 b、维生素 b2 等神运营养药物。如症状严重，可以思索手术治疗，如腓骨颈减压术等。
惹起脚板外侧麻木的要素还有很多，如糖尿病性神经病变、末梢神经炎等，建议及时就诊，明白要素，遵医嘱规范治疗，不要自觉用药。