@kakaxinw001
启动
健身运动先手肘疼痛的要素或许是肌肉疲劳、软组织损伤、肘关节疾病等。
肌肉疲劳手肘部位的肌肉在启动健身运动时会重复用力，或许造成肌肉疲劳，惹起手肘疼痛。这种状况通常在休息后可以缓解。
软组织损伤假设在健身运动中经常使用了不正确的姿态或用力过度，或许会造成手肘部位的软组织（如韧带、肌腱等）损伤，惹起手肘疼痛。这种状况要求及时就医治疗。
肘关节疾病假设肘关节存在疾病，如肘关节滑膜炎、肱骨外上髁炎等，启动健身运动时或许会减轻疼痛。这种状况要求及时就医，并在医生的指点下启动治疗。
假设手肘疼痛继续不缓解，或许出现红肿、发热等症状，建议及时就医，明白病因，遵医嘱治疗。