腰椎间盘突出是否可以进行普拉提器械训练[朗读]

腰椎间盘突出患者在症状缓解期可以启动适当的普拉提器械训练，但在急性期应防止启动。
普拉提器械训练是一种强度较为适中的全身运动，可以协助改善身体的柔韧性、平衡性和力气。关于腰椎间盘突出患者，在症状缓解期适当启动普拉提器械训练可以有助于增强中心肌群的力气，减轻腰部压力，缓解腰痛症状。
但是，在腰椎间盘突出的急性期，应防止启动任何猛烈的运动，包括普拉提器械训练。这是由于在急性期，腰椎间盘突出或许会压榨神经根，惹起猛烈的疼痛和不适，此时应该采取卧床休息、药物治疗等措施来缓解症状。
要求留意的是，腰椎间盘突出患者在启动普拉提器械训练时，要求遵照正确的训练方法和技巧，防止过度用力或不正确的举措，以免减轻病情。同时，在训练前应该来电医生或康复治疗师的建议，以确保训练的安保性和有效性。