运动后背部肌肉拉伤造成呼吸痛，应立刻中止运动、休息，在 72 小时内可连续冰敷，疼痛严重者可口服或外用药物治疗。
运动后背部肌肉拉伤可惹起背部肌肉的疼痛、肿胀，在呼吸时由于肌肉的收缩、舒张可造成疼痛减轻。出现这种状况应立刻中止运动、休息，防止肌肉的进一步损伤。
在肌肉拉伤的 72 小时内可连续冰敷，让受伤部位的毛细血管遇冷而收缩，血流增加，这样分裂的血管容易及时凝血，出血中止，肿胀也就不会继续减轻。同时冰敷还可以缓解疼痛。
假设背部肌肉拉伤造成疼痛严重，可以遵医嘱口服或外用药物，如布洛芬、氟比洛芬凝胶贴膏等。
在背部肌肉拉伤恢复期，可以启动一些康复训练，协助肌肉恢复力气和柔韧性，但要在医生指点下启动，防止再次受伤。
假设呼吸疼痛继续减轻，或出现呼吸困难、喘憋等症状，应及时就医，以扫除气胸等严重疾病的或许。
运动后背部肌肉拉伤可惹起背部肌肉的疼痛、肿胀，在呼吸时由于肌肉的收缩、舒张可造成疼痛减轻。出现这种状况应立刻中止运动、休息，防止肌肉的进一步损伤。
在肌肉拉伤的 72 小时内可连续冰敷，让受伤部位的毛细血管遇冷而收缩，血流增加，这样分裂的血管容易及时凝血，出血中止，肿胀也就不会继续减轻。同时冰敷还可以缓解疼痛。
假设背部肌肉拉伤造成疼痛严重，可以遵医嘱口服或外用药物，如布洛芬、氟比洛芬凝胶贴膏等。
在背部肌肉拉伤恢复期，可以启动一些康复训练，协助肌肉恢复力气和柔韧性，但要在医生指点下启动，防止再次受伤。
假设呼吸疼痛继续减轻，或出现呼吸困难、喘憋等症状，应及时就医，以扫除气胸等严重疾病的或许。