1、【使你快速入睡】
睡觉前洗个澡；
上床睡觉前要保持情绪稳定；
可以饮一杯温热的牛奶
睡前1小时要远离电脑、电视；睡觉是养生的第一要素。不要熬夜啦！
2、有一个四十岁的女生长的还不错,有一份工作,收入稳定,有一天小明就问她∶你条件这么好,怎么还没结婚啊?那女生回答∶我小时候是田径队的,有一次受伤,脚底留了一个疤。小明就问∶脚底有一个疤,跟你有没有结婚有什么关系呢?那女生回答∶对啊!那我结不结婚关你什么事?
3、某日公交车上，某男撞在某女身上，女大怒说：你三条腿还站不稳！男摆摆手说：算啦算啦，我不和你吵，反正你横竖都是嘴。
4、初中运动会接力跑的时候，老师再三嘱咐运动员，交接棒的时候一定要接稳、接稳、再接稳。于是，比赛的时候，他们，真的……接吻了
5、【十大最难吃菜】一：苦瓜，傲视群雄；二：鱼腥草，稳居宝座；三：香菜，怒发冲冠；四：胡萝卜，不服来辩；五：芹菜，无话可说；六：茼蒿，脸都绿了；七：韭菜，不共戴天之仇；八：洋葱，谁与争锋；九：青椒，气的吐血；十：油菜，面色发紫。哪个不是你的菜？
6、（张伯伦）决定不做决定，决心动摇不定，坚定地随波逐流，稳稳地随风摇曳，强大到一无所成。
7、阳光打在他的身上，青色如黛，玉颜如兰，沉稳修长，贵气内敛。
8、夜半三更心未静，无名烦忧暗暗生。何日心静一如水，心安觉稳好心境。
9、坚持做自己，不是一意孤行，而是在市场竞争中，随缘而不变，稳定的贯彻自己的棋风、棋路，非达目标，绝不中止。
10、即使是最稳定最单纯的人心，也总是在慢慢发生着变化
11、每个人的成功都是踩着无数的失败建立起来的！否则，他的成功绝对不会稳定，很容易垮掉！别怕失败，要敢于面对他，就像刚开始怕面对陌生人，接触时间长了说不定就是好朋友了！
12、数学指出函数的极大值往往是在最不稳定的点取到
13、恋爱都有一个激情退却之后的稳定期，不可能总是热恋，这是一个正常过程。随着恋情的发展，一些问题也会暴露出来，要学会调整心态，不要动不动因为对方的一些改变而质疑对方的爱。当你这样做的时候，是否也问过你自己是否也如从前那样没有一丝一毫的热情减退。
14、幽幽的， 看溪水在身下流过。 静静的， 听风儿舞弄清波。 稳稳的， 将旅人双脚托起。 甜甜的， 伴青蛙唱一曲村歌。
15、两个人的状态是不稳定的，三个人才是
16、要想养就并保持住一种稳定恒久的平和、豁达、乐观的人生心态，既需要不断提高自己的文化素养、思想修养，也需要注重培养造就自己淡泊名利、宽容做人、厚道处事的品格操守。同时，要善于在遇到复杂多变的情况时，能冷静、客观、超越、机敏地及时认识和发现其中蕴含的积极、有利和向上的一面，藉以正向激励自己去积极应对。
17、今儿跟外甥坐在一起看电视，他很平稳的语气问我，舅舅你今年多大了，我说，25! 这货大吼一声：你都25了还偷五岁孩子的酸奶喝，你这么馋，我姥姥知道吗谁教的这些话?
18、你给的爱情，使我气息平稳，带着仅有的氧气才能过活，而如今，思念牵绊着分离的季末，缺氧的我痛苦不堪，曾经我们一起说好的幸福，已经被遗弃在远走的怀抱里，闻着爱情残留的余香，躺在爱情走过的草地上，泪水湮灭我的思念，遗忘了那些忘不了的所谓往事……
19、外貌决定有没有可能在一起，性格决定适不适合在一起，物质决定能不能稳定的在一起，信任决定能不能长久的在一起 。
20、有些人，是越到分手时，就越觉得爱对方，这其实是一种占有欲。有些人，越平稳时就越不在乎，这其实只是太有安全感。所以对于任何爱人都好，不要让他随时随地都有安全感，有时候失去的风险，会让对方更重视你，也更在意你。长久的关系，源自于对离别的恐惧。
21、不要去讨好所有人，讨好获得来的人际关系是不稳定的
22、欲成事、先静心、稳心态。伤害让我们明白，失败使我们懂得，在挫折中我们渐渐成长，慢慢成熟。人生，吃一堑，长一智，伤害就是明白，失败就是懂得。我们会从失利中慢慢走出，重拾信心，继续我们的努力与追求。
23、沉默，有时候是深度，是惜字如金的沉稳；有时候却是无言的利剑
24、只有活在当下，以一颗平稳、淡然的心去度过生命中的每一天，我们的人生才能充满喜乐。人生总是充满变数，故此不要总是过于苦恼。所谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，要知道，今日所苦恼之事，未偿不是他日一唏之事。
25、滴不尽相思血泪抛红豆，开不完春柳春花满画楼，睡不稳纱窗风雨黄昏后，忘不了新愁与旧愁，咽不下玉粒金莼噎满喉，照不见菱花镜里形容瘦。饮下一杯相思的苦酒，化成血和泪，无悔惊鸿一瞥，昙花一现。
26、人们会恨你，骂你，使你动摇，甚至诋毁你，你能成就一个怎样的人，就看你站的多稳。
27、很多相熟的朋友，以为全面了解，其实经不起细想，越想越不把稳，我们彼此真的很熟么？经常也只是一种习惯而已，习惯了当作熟人相处、相敬、相亲，甚至相爱。无论心情怎样，不要让自己颓废，每天从头到脚都要干净得体，做一个化不化妆都活得精致的女子，要随时带着微笑。
28、不要羡慕平稳的生活，不要畏惧苦闷的心境，假如你有坚定的理想、足够有信念，坎坷的遭遇和苦闷的心境都可以构成推动你的力量，假如你有时觉得软弱，希望你多拿出一分耐性与坚忍，也许，再向前一步，你就会发现，已经是峰回路转，夜尽天明。
29、心若不动稳如山，菩萨心肠金刚身。三生皆是修行人，苦海一只孤独舟，我是船主我作主。福贵都在弹指间，笑风云变幻莫测，你奈我如何？
30、做人六字诀。静：少说话，多倾听。缓：稳着做事，不急不躁。忍：面对不公，别气愤，别宣泄，忍让是智慧。让：退一步，海阔天空。淡：一切都看淡些，很多事情随着时间会变成云烟。平：是平凡，是平淡，是平衡。
31、这段话我抄下来帖在墙上低调做人你会一次比一次稳健
32、低头拉车，抬头看路。在人生的路上，每个人就像一辆车，要把这车拉稳拉好，不仅要低下头、卯足劲、出大力、流大汗，还要抬头看路，因为人生的路尽管漫长，但关键处就只有几步，这几步只有看准了、选对了、走好了，才能不走或少走弯路，不摔跤，不翻车，顺利到达人生的彼岸，攀登到应有的高度。
33、告诉自己
择善人而交，择善书而读，择善言而听，择善行而从。
低调做人，你会一次比一次稳健；高调做事，你会一次比一次优秀。
以锻炼为本，学会健康；以修进为本，学会求知；以进德为本，学会做人；以适应为本，学会生存。
34、哈佛管理世界之沉稳的培养①不要随便显露你的情绪；②不要逢人就诉说你的困难和遭遇；③在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲；④不要一有机会就唠叨你的不满；⑤重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布；⑥讲话不要有任何的慌张，走路也是。
35、怀善念，行善举，必得福报。诸恶莫做，众善奉行。做个好人，身正、心安、魂梦稳，修菩提心，做好人，说好话，行善事，天知地鉴鬼神钦。一念之慈，万物皆善；一心之慈，万物皆庆。心怀慈悲，是度人也是度己。远离邪恶，心存善念做善事，必能改命、修福、避祸。
36、钟表：可以回到起点、却已不是昨天。
核桃：没有华丽的外表、却有充实的大脑。
指南针：思想稳定、东西再好也不被诱惑。
花瓶：外表再漂亮、也掩不住内心的空虚。
树叶得势时趾高气扬、失意时威风扫地。
历史的标点全是问号、历史的幕后全是惊叹号！
37、这段话抄下来贴在墙上低调做人你会一次比一次稳健
38、若说秋的美，在于沉稳、低调。不张扬，不浮躁。那么春，便是清新，脱俗。不褪色，不浮夸。秋风秋雨愁煞人，色彩最绚丽，底色却最清冷。春风春雨最绵长，底色最鲜艳，色彩却彷徨。硕果累累的是秋，生机勃勃的是春;最是沉静安详的是秋，最是朝气蓬勃的是春。
39、海浪因暗礁的冲阻而澎湃激越，生命因逆境的粹炼而坚韧沉稳；不要以为眼前做的事没意义，只要认真做每件事都能储存成能量化为好机会；阅读，拓宽了生活的领域，思考，提升了生命的质感；锋芒不用太露，给别人如沐春风的温馨，名气不用太大，给自己保留随性的自由。
40、六招培养沉稳气质
不要随便显露情绪，力求喜怒不形于色；
不要逢人就诉说你的困难和遭遇，整天像个怨妇；
在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲；
不要一有机会就唠叨你的不满，牢骚太盛防肠断；
重要的决定尽量同别人商量，最好隔一天再发布；
讲话不要有任何的慌张，走路也是。
41、失业的程序高手
程序员是高手，写的系统非常稳定；系统太稳定了，甚至都不需要维护；程序员失业了。
42、读书即未成名，究竟人高品雅。修德不期获报，自然梦稳心安。——《对联集锦》。
43、永远不要指望别人，只有自己努力的人，才能站得稳。
44、拥抱世界，才能拥抱明天；携手共进，才能行稳致远。
45、浩渺行无极，扬帆但信风。携起手来，高扬互利共赢之帆、把稳团结合作之舵，站在历史正确的一边，站在人类进步的一边，推动构建人类命运共同体，更加精彩的故事正等待我们去讲述。