关于中考体育考试仰卧起坐[朗读]

1、场地，设置在平整的地面上，考生在仪器设备上完成测试。
2、考试操作规范及要求，考生仰卧在测试仪器上，双手五指交叉贴于头后，同时，两臂打开，手背及手臂均触垫；双脚放稳、屈膝，大小腿呈直角，两腿可稍分开。起坐时，双肘必须触及或超越两膝；仰卧时，两肩胛骨必须触垫。测试过程中不能外人辅助。计取考生一分钟内完成的符合标准的动作次数。每位考生只测试一次。考试时，考生出现犯规行为，犯规时所做的动作不计数，但考生可以继续进行考试。
3、犯规行为，起坐时，双肘未触及或未超越两膝，仰卧时，肩胛骨未触垫，考试过程中，臀部离垫。