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多休息，不要过于劳累，注意饮食营养。
孕期应该定期到医院孕检。多注意休息，不要太过于劳累，放松自己的心情，不要给自身造成过大的精神压力。怀孕四个月肚子扯着疼有可能是宫缩导致疼痛，严重的话需要及时到医院就诊，有可能需要保胎治疗。安胎中药对这方面有帮助，应在医生指导下使用。不能吃辛辣油腻生冷含有刺激性的食品，保持排便通畅。四个月为孕中期，这也有可能是子宫增大对子宫周围组织的牵扯引起的疼痛，还得自己多注意观察。情况严重需尽快到医院检查，，食物方面多吃一些易消化的蔬菜和水果。宝宝在长大，子宫也在跟着变大，牵拉到了韧带，引发疼痛。同时子宫周围韧带被牵扯,很多孕妇都会感觉腹痛，部位多位于腹部子宫一侧或双侧,呈牵涉痛,钝痛或隐痛,走较远的路或者变换体位时,疼痛会变得更明显。可以向疼痛的同方向侧卧，观察疼痛有无缓解。
孕期应该定期到医院孕检。多注意休息，不要太过于劳累，放松自己的心情，不要给自身造成过大的精神压力。怀孕四个月肚子扯着疼有可能是宫缩导致疼痛，严重的话需要及时到医院就诊，有可能需要保胎治疗。安胎中药对这方面有帮助，应在医生指导下使用。不能吃辛辣油腻生冷含有刺激性的食品，保持排便通畅。四个月为孕中期，这也有可能是子宫增大对子宫周围组织的牵扯引起的疼痛，还得自己多注意观察。情况严重需尽快到医院检查，，食物方面多吃一些易消化的蔬菜和水果。宝宝在长大，子宫也在跟着变大，牵拉到了韧带，引发疼痛。同时子宫周围韧带被牵扯,很多孕妇都会感觉腹痛，部位多位于腹部子宫一侧或双侧,呈牵涉痛,钝痛或隐痛,走较远的路或者变换体位时,疼痛会变得更明显。可以向疼痛的同方向侧卧，观察疼痛有无缓解。