戴口罩久了对身体健康不利[朗读]

第一，口罩戴久了的确会对身体产生不利，口罩戴久了感觉到呼吸系统有点憋气，很难呼吸，时间长达五六个小时就会感到头晕眼花，据我了解戴口罩一般不能超过四个小时，每隔一个小时摘下呼吸一下新鲜空气，这样对身体有很好的帮助。
第二，口罩要时隔更换或者清洗消毒，对于一次性口罩，戴久了也会产生细菌，对身体不利，不戴了不要直接扔掉，建议用火焚烧，火是利器，能把细菌烧死。而不是一次性口罩的，也是要时常清洗消毒，干了在作为二次使用。
所以戴口罩久了的确会对身体产生不利。

口罩戴的时间长了，首先影响到心肺功能吸收氧气的不足，引起憋气，憋闷，甚至头晕，眼花，呕吐等不良现象，如果时间久了，还会引发身体其他不良反应。
吸进氧才能引起体内气体正常循环以“吐故纳新”，将体内的“垃圾废气”排出体外再吸收新鲜氧气进来，以达到血液正常循环到身体各个器官以维持身体正常运转。