板蓝根可以预防感冒吗[朗读]

板蓝根是具有清热解毒，凉血利咽功效的中药，也可以作为菜肴。板蓝根由于其清热解毒的作用，对于治疗发热，咽痛、温毒发斑、丹毒、痄腮、烂喉丹痧、大头瘟疫、痈肿等有一定作用，也有有一定的预防感冒的作用。
1.板蓝根由于有一定增强机体抵抗力的作用，因此具有一定的抗病毒的作用，它还富含有多种天然的抑菌因子，能够用来预防感冒。但是对于体虚而无实火热者是禁服的，尤其对于脾胃虚寒者要慎用，板蓝根与玄参、牛蒡子等同服，可以用于风火上攻而致的咽喉肿痛症状。
2.如果有一点感冒症状的表现，或者周围存在较多感冒者，就可以用板蓝根起到预防的作用，尽量戴着口罩，也可以起到预防的作用。
防止感冒的措施：注意冷暖。不要劳累。避免精神紧张与忧愁。勤晒被褥。勤洗手。常换牙刷。热水搓耳。冷水洗脸热水洗脚。加强锻炼。